Interwencja kryzysowa Lublin
Kryzys może pojawić się nagle: po stracie bliskiej osoby, rozstaniu, przemocy, silnym konflikcie, wypadku, diagnozie, przeciążeniu emocjonalnym albo wydarzeniu, które przekracza dotychczasowe sposoby radzenia sobie. Interwencja kryzysowa pomaga opanować narastające napięcie, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i uporządkować najważniejsze kroki na najbliższy czas.
Kiedy warto skorzystać z interwencji kryzysowej?
Wsparcie interwencyjne jest szczególnie ważne, gdy czujesz, że sytuacja Cię przerasta, trudno Ci podejmować decyzje, pojawia się silny lęk, bezradność, płacz, złość, odrętwienie lub poczucie utraty kontroli. Interwencja kryzysowa psychologiczna nie polega na długiej analizie całego życia. Jej celem jest pomoc tu i teraz: nazwanie problemu, obniżenie napięcia i wspólne ustalenie, co zrobić w pierwszej kolejności.
W Serenitis możesz skorzystać ze wsparcia specjalisty/stki, który/a jest przygotowany do pracy z osobami w nagłym przeciążeniu emocjonalnym. Spotkanie odbywa się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze i jest dopasowane do aktualnego stanu osoby zgłaszającej się po pomoc.
Interwencja kryzysowa jako forma wsparcia psychologicznego
Osoby szukające pomocy w obszarze interwencji kryzysowej w Lublinie często potrzebują szybkiego kontaktu, jasnych informacji i poczucia, że nie zostają same z problemem. W Serenitis traktujemy interwencję kryzysową jako jedną z form wsparcia psychologicznego, pomocną wtedy, gdy bieżąca sytuacja wymaga uważnej rozmowy, stabilizacji emocji i zaplanowania najbliższych działań.
Podczas konsultacji możesz opowiedzieć o tym, co wydarzyło się teraz, jakie emocje są najsilniejsze i czego najbardziej potrzebujesz w danym momencie. W razie potrzeby specjalista może także wskazać dalszą formę pomocy: psychoterapię lub konsultację psychiatryczną.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod 112 albo zgłoś się do najbliższej placówki Centrum Interwencji Kryzysowej pełniącej dyżur.
Umów konsultację interwencyjną w Serenitis i skorzystaj ze wsparcia, gdy kryzys wymaga szybkiej, uważnej pomocy.